Coronavirus

¿Qué  es el Coronavirus? El coronavirus es un grupo de virus que causan enfermedades que van desde el resfriado común hasta enfermedades más graves como neumonía, síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS) y síndrome respiratorio agudo grave (SARS). ¿Cómo se originó? El 31 de diciembre de 2019, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recibió reportes de presencia de neumonía, de origen desconocido, en la ciudad de Wuhan, en China. Rápidamente, a principios de enero, las autoridades de este país identificaron la causa como una nueva cepa de coronavirus. La enfermedad ha ido expandiéndose hacia otros continentes como Asia, Europa y América.  Rápidamente  se expandió que las autoridades de cada país tomaron la medida de implementar una cuarentena, con el fin de evitar que el virus se siga expandiendo p or mas zonas. 

La COVID-19 afecta de distintas maneras a cada persona. Las personas que se contagian presentan síntomas de intensidad leve, moderada o grave, existen también pacientes que se recuperan sin necesidad de hospitalización.   Los síntomas más habituales son los siguientes: ◾  Fiebre ◾  Tos seca ◾  Cansancio Otros síntomas menos comunes son los siguientes: ◾ Molestias y dolores ◾ Dolor de garganta ◾ Diarrea ◾ Conjuntivitis ◾ Dolor de cabeza ◾ Pérdida del sentido del olfato o del gusto Los síntomas graves son los siguientes: ◾ Dolor o presión en el pecho ◾ Dificultad para respirar o sensación de falta de aire ◾ Incapacidad para hablar o moverse

  ▪ Lavarse las manos a fondo y con frecuencia usando un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón. ▪ Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca, sin antes haberse desinfectado. ▪ Se pide que las personas mayores de 60 años procuren quedarse en casa, ya que son los mas propensos a contagiarse. ▪ Informarse por canales oficiales. Evitar compartir rumores o noticias que no hayan sido confirmadas ▪ Si presenta fiebre, tos y dificultad para respirar, comunicarse a la red de salud para evaluar tu estado. ▪ Usar la mascarilla de manera adecuada, para protegerte a ti y a los demás.

Lavarse las manos regularmente es una de las mejores maneras de eliminar los microbios, evitar enfermarse, prevenir la propagación de microbios a otras personas,  y  también para prevenir el contagio por COVID-19 . Ya sea que esté en su casa, en el trabajo, de viaje, etc. Frotar bien  las manos con jabón por la palma, el dorso, los dedos  y debajo de las uñas, crea una fricción que ayuda a eliminar la suciedad, la grasa y los microbios de la piel.  

El nuevo coronavirus COVID-19 se transmite de persona a persona por las secreciones respiratorias (pequeñas gotas) que generan la tos o el estornudo. Pero el virus también puede depositarse en las superficies de los enseres y espacios habitados, donde puede sobrevivir durante un tiempo. Desinfección de objetos personales Los objetos personales se pueden desinfectar con  alcohol de 70º : ▪ Gafas. ▪  Teléfonos fijos. ▪ Móviles  (evitar compartirlos). ▪  Teclados de ordenador y ratón. ▪  Mandos a distancia. ▪  Llaves. De igual manera, en caso de que nos encontremos en un local comercial, en un supermercado o en un lugar donde haya cierta aglomeración, es importante desinfectarse las manos y superficies con alcohol o alcohol gel, para evitar que los gérmenes  permanezcan en nuestras manos.

Una de las principales recomendaciones de las autoridades mundiales de la salud, es precisamente evitar las aglomeraciones, para que de esta manera el virus no se siga propagando.  A lo largo de este tiempo, debido a las festividades de navidad y fin de año, n i comerciantes ni compradores respetan el distanciamiento y pocos llevan la mascarilla bien puesta, es decir, cubriendo la nariz y la boca. Por dicha razón estamos expuestos a una segundo ola de contagios y para que esto no suceda, es necesario implementar las medidas de bioseguridad antes mencionadas en los centros comerciales, locales, hogares, buses, etc. Por lo que hoy en día vemos que en muchas ciudades, no solo del Ecuador, sino de todo el mundo, se empieza a manifestar una mayor cantidad de contagios y lamentablemente, también se evidencian elevados casos de muertes por día, lo cual se podría convertir en una nueva cuarentena ya que la gente nos acata las medidas de bioseguridad recomendadas.

Es muy importante lavarse las manos correctamente, antes de colocarse la mascarilla para evitar la propagación del virus. La mascarilla no solo nos protege del Covid, sino también de muchas otras enfermedades que lamentablemente también son causa de muerte entre las personas. Indicaciones básicas sobre el uso de   la mascarilla: ▪ Lávese las manos antes de ponerse la mascarilla, y también antes y después de quitársela, y cada vez que la toque. ▪  Es necesario que ésta cubra la nariz, la boca y el mentón. ▪  Cuando se quite la mascarilla, guárdela en una bolsa de plástico limpia, si es de tela, lávela cada día y si es una mascarilla medica, tirela a un cubo de basura, ya que no son reutilizables. Uso correcto Uso incorrecto Uso incorrecto

Esta es una de las medidas mas importantes a tomar en cuenta, ya que como han indicado los estudios, el virus presenta un peso significativo, por lo que se aloja sobre superficies y hasta en el suelo.  Cada vez que decidimos salir a la calle existe una probabilidad de traer impregnado el virus en la suela de nuestros zapatos, para esto es necesario realizar una desinfección adecuada. La probabilidad de que el virus se propague con los zapatos e infecte a personas es muy baja. Pero como medida de precaución, especialmente en hogares donde haya bebés y niños pequeños que gateen o jueguen en el suelo, se recomiendo la desinfección de los mismos y es necesario considerar el dejar los zapatos a la entrada de la casa.

Al comienzo de la pandemia se recomendó fortalecer el sistema inmune, debido a que ésta es una enfermedad que tiene un mayor impacto en personas quienes presentan defensas bajas, ya sean adultos mayores o personas que presenten enfermedades previas que debiliten sus sistema inmunológico. Y no tan solo para ellos, si no para todos, ya que cada uno de nosotros puede ser portador de esta enfermedad tan contagiosa.                    Naranja como fuente de Vitamina C.     Una tableta de Vitamina C cada día. Tés acompañado de jugo de limón. De igual manera se recomienda hacer gárgaras de agua con sal o realizar una ingesta de limón con jengibre, ya que se sabe que el virus permanece días en la garganta hasta el momento en que se presentan síntomas. Por lo cual al hacer esto, se evita que el virus presente mayores efectos o efectos disminuidos en las personas.

Hace pocos días Reino Unido anunció que ha sido el primer país en aprobar la vacuna de Pfizer y BioNTech contra el covid19, una noticia muy alentadora para la población que aun se enfrenta y trata de adaptarse ante esta enfermedad. La eficacia de la vacuna es de un 95%, aunque es probable que este porcentaje disminuya un poco en condiciones reales. De momento la vacuna no ha presentado efectos secundarios graves en los pacientes a quienes se les ha aplicado dos dosis de la vacuna, de igual manera estos seguirán siendo monitoreados a medida que se implemente la tan esperada vacuna. En Ecuador se aprueba la vacuna de Pfizer, se prevé inmunizar al 60% de la población en 2021. Las primeras 50 000 dosis que llegarán al país se aplicarán como fase cero a personal de primera línea, adultos mayores de centros geriátricos y sus trabajadores. En la fase uno, se inmunizará al personal de salud que no fue vacunado en la fase anterior, fuerzas del orden y bomberos, personal de recolección de desech...